
Notre équipe

Valérie
Valérie est une professionnelle de santé. Diététicienne nutritionniste et infirmière, ses compétences vous accompagnent tout au long de votre séjour afin de maximiser votre cure de jeûne diététique.

Delphine
Delphine, fondatrice de Locabed. L’équipe est composée de professionnels spécialisés dans la location saisonnière. Leur objectif est de vous offrir les meilleurs hébergements afin de vous sentir aussi bien que chez vous.
Pourquoi Jeûner & Randonner ?
Une pause nécessaire !


Qu'est ce que le jeûne ?
Jeûner consiste à se priver de nourriture pendant un temps plus ou moins long pour de multiples raisons & de différentes manières. Le jeûne bien-être est accessible à toutes personnes en bonne santé.
Quels bénéfices pour le corps ?
Le corps se restaure. Par ses réserves il se nourrit, en jeûnant il se nettoie, se désintoxique des déchets accumulés; il se régénère par le phénomène d'autolyse (ou autorestauration)

Pourquoi de la randonnée ?
Par ses réserves, notre corps apporte toute l'énergie nécessaire à l'activité de la rando/balade. La marche associée au jeûne occupe l'esprit, limite les ruminations mentales, et est accessible à tous. Les grands espaces & la beauté des paysages stimulent le cerveau et apportent une grande détente.
Les bienfaits du jeûne
Psychologiques et physiologiques, les bienfaits du jeûne sont nombreux.
- Sérénité, clairvoyance, introspection, se recentrer sur soi....
- Boost des défenses immunitaires, gain de vitalité, teint plus éclatant, syndrome inflammatoire amélioré...